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Pepa Luís

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Curso de introducción a la Inteligencia Emocional

Para mujeres de Arjonilla (Jaén)

Durante el mes de noviembre hemos desarrollado, en la localidad de Arjonilla (Jaén) un curso de Introducción a la Inteligencia Emocional denominado "Habilidades Sociales para el éxito personal y profesional".

El curso ha estado organizado por el Centro Municipal de Información a la Mujer y el Ayuntamiento de la localidad y han participado 14 mujeres, de edades y realidades muy variadas.

En el curso, impartido por Pepa Luís, se han trabajado los siguientes aspectos:

    • Quién soy? Cómo soy?

    • Cualidades que me ayudan a crecer.

    • Barreras que me impiden el desarrollo. Cuales son y cómo puedo superarlas

    • La esencia del ser humano: mente, corazón y espíritu. Educación, Amor, Felicidad.

    • Los valores. Mis valores. Educación

    • La Autoestima, cómo me veo, cómo me ven.

    • El respeto, hacia mi misma y hacia lo que me rodea.

    • Elementos clave para la relación entre las personas:

      • La Comunicación

      • La Escucha activa

      • La Empatía

    • Relaciones Saludables.

Ha sido un curso precioso, en el que hemos aprendido todas de todas y en el que nos  hemos redescubierto.

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